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不知道適不適合發文在這裡...

我的生理期都滿準的,很規律,以前對飲食不講究,蔬果少吃,但都喝熱的不碰冰,生理
期量大概是4~6天

今年開始,開始重視飲食健康,每天吃蔬果、喝水,也不會因為怕胖就不吃肉類之類,但
這個夏天有破戒吃冰,這兩三個月的血量變少,這次更少,才來兩天、第三天根本沒血..
...

網路查,說可能是卵巢老化或可能是長東西的前兆,越看越恐怖.....

喝枸杞紅棗黑糖薑湯或現在(第四天)喝四物不知道有沒有用

需要看婦科嗎?還是再觀察?
謝謝


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.3.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1539222800.A.B2D.html
pennyea618: 認真回 我經歷過 後來還半年沒來 最近終於調回來感動Q10/11 09:56
pennyea618: Q10/11 09:56
pennyea618: 最重要的就是 要吃油!我後來是每天起床直接一匙苦茶10/11 09:57
pennyea618: 油調回來的10/11 09:57
pennyea618: 女生千萬不要吃水煮餐 油真的很重要(好油) 10/11 09:57
pennyea618: 另外醫生叫我不要吃補 連四物都不要喔10/11 09:58
claymath: 看一下醫生比較好吧10/11 10:03
snowtoya: 我吃冰會直接停經.... 10/11 10:09
icolee: 幾歲? 10/11 10:09
快30
Agneta: 老了...10/11 10:16
willow: 我25之後血量真的變少了 哭哭10/11 10:20
willow: 反正妳認為是吃冰 冬天也到了 再觀察一個月 還是一樣的話10/11 10:21
willow: 可以中西醫都看看10/11 10:21
※ 編輯: fjuuu (180.204.3.200), 10/11/2018 10:23:16
DongWooNeKo: 原來是要吃油調嗎!!! 10/11 10:26
cute1314: 要去看醫生!! 10/11 10:27
trolkin: 據說有些人減肥吃太清淡會停經哦 嘻嘻 10/11 10:29
shaoru: 不吃冰的真的滿重要的 10/11 10:29
tingpig: 直接看醫生了,不要自己嚇自己 10/11 10:29
yahoo: 看醫生吧 10/11 10:31
sasa44: 我前二年努力養生(規律運動/早睡早起/不喝冰/多蔬菜+冷壓 10/11 10:32
yahoo: 建議狀況不明前 千萬不要吃補喔 10/11 10:32
sasa44: 油)結果就和原po一樣經血變少 陸續看了一堆中西醫還是沒結 10/11 10:33
sasa44: 果...只能說卵巢提早老化了吧?(不過我去驗激素是正常的) 10/11 10:36
SSLXDD: 因為經痛檢查發現有瘜肉 醫生都有叮嚀經血量有明顯變化要 10/11 10:38
gardeniablue: 看婦產科吧~基本檢測花不了多少錢的(經期第二、三 10/11 10:38
gardeniablue: 日抽血)。提早在經期前先去詢問,表明希望FSH,剛好 10/11 10:38
SSLXDD: 留意並檢查 還是建議原po檢查 得個心安也好 10/11 10:38
gardeniablue: 可接上驗血時間,回診報告,最多1個月時間加2-3回 10/11 10:38
gardeniablue: 掛號+檢驗費。 10/11 10:38
Agneta: 30初的時候也感覺血量變少 醫生看過檢查沒什麼問題 回我經 10/11 10:39
Agneta: 期規律比較重要 經血難道越多越好嗎 囧 年紀是一個因素 10/11 10:39
Agneta: 血量變少後再來是經期會稍微縮短 我原本是33天 慢慢變成3 10/11 10:39
Agneta: 0天 現在大概28 有點不習慣 10/11 10:39
Minilla: 最近有突然遭遇什麼壓力嗎? 我這輩子目前為止唯一一次 10/11 10:45
Minilla: 經期不順就是我婆家預告說要來抓我這兒那次,一個月來兩 10/11 10:45
Minilla: 次,量很少。 10/11 10:45
sunny76106: 我也是快30的時候越來越少 現在已經習慣這血量 10/11 10:45
Minilla: 大姑一家揪公婆來住我家 10/11 10:46
gardeniablue: 重點不在量多量少,是在身體規律下有點不同了,花 10/11 10:55
gardeniablue: 個時間金錢關心一下 10/11 10:55
GAGA1: 之前吃避孕藥 以為可以治痘痘 結果吃錯日期 一年月經變超少 10/11 11:08
GAGA1: 開始做瑜珈 或者卵巢恢復機能最近血量才變多 (抖) 10/11 11:09
solonefg: 水果不能吃太多 大多太寒 10/11 11:14
almondchoco: 為什麼這麼多人變養生之後血量變少@@ 10/11 11:36
almondchoco: 快看醫生 變多變少都不好 10/11 11:37
jojoalice: 抽血驗AMH 10/11 11:40
ShiningRuby: 丟骰子好了,135繼續觀察,246看醫生 10/11 11:40
HayaSan: 中醫西醫都看看吧 不到30還很年輕 這樣不太正常 10/11 11:44
HayaSan: 狀況不明不要自己亂補+1 有時完全相反的原因也會出現同 10/11 11:45
HayaSan: 樣症狀 10/11 11:45
Cain13: 擔心就去看醫生啊,上來問鄉民是請鬼開藥單嗎? 10/11 11:47
kuluga: 多也不一定好 我有貧血 但前三天真的可用爆漿來說 我都不 10/11 11:50
kuluga: 惑之年了 10/11 11:50
yabe5566: 水果偏涼 10/11 11:54
lovemendy: 你有運動嗎 我從不運動到開始運動中間也會有一時期 血 10/11 11:55
lovemendy: 量變少情況 10/11 11:55
varbutterfly: 我跟樓上一樣血量多,但有貧血…但有醫生跟我說要吃 10/11 11:55
varbutterfly: 好油跟營養均衡的飲食,我是兩個孩子的媽,……覺得 10/11 11:55
varbutterfly: 過30小毛病都出來了,真的要好好保養身體 10/11 11:55
smallshow3: 很正常喔… 10/11 11:59
cheer510: 我是吃感冒藥會變少 10/11 12:01
saadafa: 怕胖不吃肉?? 10/11 12:04
LuciusMalfoy: 飲食內容可能要注意 會不會吃太少 10/11 12:07
peacesignv: 我喝生化湯量會變多感覺排比較感覺(純感覺) 但好像 10/11 12:08
peacesignv: 也不是每個人都適合還是看醫生比較好 10/11 12:08
zere: 覺得就年紀大了,身邊很多人都這樣。自己有去檢查沒問題 10/11 12:09
bluecat5566: 怕就去檢查阿 10/11 12:25
TousBaby: 看醫生 10/11 12:29
Lian: 我32歲後明顯量變少 10/11 12:35
c9c9: 女生真的要定期檢查 如果西醫解決不了的可以試中醫 10/11 12:44
whoismama: 重視飲食就不會只吃蔬果了,不補充適量的油脂,是很有 10/11 12:57
whoismama: 可能導致月經會不來的 10/11 12:57
sunnylai: 跟妳說,就是老了。 10/11 12:59
whoismama: 如果你真的打算不吃肉那就每天吃雞蛋、豆製品或豆漿, 10/11 13:01
whoismama: 補充魚油 10/11 13:01
haorong: 我是去婦科檢查正常,後來吃中藥調理才比較好。 10/11 13:06
pishow: 我曾經因為要減肥,每週有氧運動3-4天,飲食就是戒手搖飲 10/11 13:06
pishow: 料和蛋糕,少油炸,其他就是正常吃,3-4個月後,少了10kg 10/11 13:06
pishow: ,經血真的變少。 10/11 13:06
ishiyoshi: 去看過醫生也是說有正常來比較重要,如果有要生小孩又 10/11 13:12
ishiyoshi: 生不出來再去看就好 10/11 13:12
Kenise: 吃油調 是因為賀爾蒙需要油脂才能作用 10/11 13:17
Kenise: 東西都要適量 不能因為吃油會胖所以都不攝取 10/11 13:18
Lgood: http://i.imgur.com/EW8kzbQ.jpg 10/11 13:32
tofu1991: 快去看 我朋友也是這樣去看醫生結果卵巢老化必須凍卵 10/11 13:51
bettybuy: 運動後正常吃沒特別減肥,血量也變少,但週期都正常。女 10/11 14:04
bettybuy: 生多吃些好油比較好。 10/11 14:04
lily30832: 我之前也是這樣,兩三次都非常少,去看一下婦產科,檢 10/11 14:57
lily30832: 查出來正常,醫生說有可能吃的東西的問題,她有開一個 10/11 14:57
lily30832: 藥給我,說如果下次還是少少的就吃,不過我看完後那一 10/11 14:57
lily30832: 次就正常了,最好去看一下醫生吧 10/11 14:57
littlesno: 三餐寫清楚 還有運動 不然妳說的養生可能是錯誤觀念喔 10/11 15:30
littlesno: 中藥類(妳說的四物)沒有問過醫生 不要自己吃比較好 10/11 15:32
sweetmiffy: 就是老了而已 我過28以後也是週期正常但量變少 10/11 16:01
happycoser: 我出社會後也是量變少,但週期跟天數還是一樣 10/11 18:54
hatemachine: 蔬果很多都是寒性或涼性。建議西醫檢查後,由中醫調 10/11 19:59
hatemachine: 養。飲食非常重要。可以找可靠的中醫請教。不要隨便 10/11 19:59
hatemachine: 亂補身啊~ 10/11 19:59
artdraw: 蔬果在中醫來說是冷的東西,會影響月經。 10/11 21:57


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